Yoga

Kom iedere maand naar yoga in Oldenzaal.
Goed voor een gezond en ontspannen lichaam en geest.
Je leert:
- Beter ontspannen
- Op de juiste manier ademen
- Meer tot jezelf komen
- Meer bewust worden van je lichaam
- Meer beheersing van je lichaam
- Je evenwichtsgevoel verbeteren
- Soepeler worden

Denk je eraan een (yoga)handdoek mee te nemen?

Begeleiding kan kosteloos mee met de cliënt(en).
Alleen in overleg kan begeleiding meedoen.