Yoga

Deze yoga staat op de papieren kalender op 7 april, maar deze is verplaatst naar 14 april.

Yoga vanaf de mat.

Heerlijk ontspannen is goed voor je gezondheid! Je leert tijdens onze yoga:
- Beter ontspannen
- Op de juiste manier ademen
- Meer tot jezelf komen
- Meer bewust worden van je lichaam
- Meer beheersing van je lichaam
- Je evenwichtsgevoel verbeteren
- Soepeler worden

Begeleiding kan kosteloos mee met de cliënt(en).
Alleen in overleg kan de begeleiding meedoen.