Programma
Sportcarrousel Almelo is passend sporten voor (jong) volwassenen met een (verstandelijke) beperking.
Je maakt in een paar maanden tijd kennis met allerlei verschillende sporten.
Iedere week worden er verschillende sporten gegeven. Zo weet jij welke sport goed bij jou past.
Na afloop kun je lid worden van een passende sportvereniging in of in de buurt van Almelo.
Deze vrijdag, 15 november, krijgen we Taiji-Qiqong van Veronique Rillmann.
Veronique legt uit wat Taiji-Qigong is:
'Taiji-Qigong (spreek je uit als Tsjie Kung) is een oude Chinese bewegingsleer die werkt aan evenwicht en balans. Misschien heb je het wel eens op TV gezien, Chinese mensen die in een park langzaam bewegen?
De oefeningen worden deels zittend en deels staand uitgevoerd. Ook krijg je een kijkje in het Chinese (om-)denken. Dus voor veel mensen heel toegankelijk.
Vaak doen we de oefeningen op rustige muziek. Dat helpt om wat rustig te worden in je doen en laten. Kom meedoen en kennismaking met deze bijzondere manier van bewegen.'
Tijdens de avond is professionele en vrijwillige begeleiding aanwezig.
Heb je veel hulp nodig, neem dan je eigen begeleider, vrijwilliger of maatje mee.
Je betaalt €2,- per keer dat je komt sporten.